ubiomacpa의 활용

잘못된 생활 습관에 의해서 야기되는 누적 스트레스(자율신경계의 이상에 의해 질병으로 발전된 것) 및 혈관건강도 등을 간편 측정하는 용도이다.

 

 

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이런 화면이 뜨게 되어 있다.

 

[사용자 등록/변경] 창을 통해 사용자 이름과 생년월일 성별을 입력해야 진행이 가능하다

 

혈관 건강도 : 혈관의 노화정도, 혈액순환의 정도를 측정 

•     혈관건강 <= 육식위주의 생활습관, 운동량의 부족, 불규칙한 식사, 과음, 흡연, 인스턴트 식품의 잦은 섭취
•     혈관건강도: A,B,C,D,E,F,G <= 혈관의 탄성도/노화정도와 관련
•    평균혈관건강지수보다 갑자기 나빠지는 경우 => 다시 측정해야 한다. 혈관의 탄성도가 변했거나 몸이 움직이면서 혈압이 변화한 것이다. 건강하지 않은 사람일수록 이런 변화가 자주 일어난다. 

(몸에) 누적(된) 스트레스

•  스트레스 : (외부자극/요구) => (반응), 자율신경 동작 => 지속적으로 반복
• 교감신경의 활성화 = 스트레스 관련
• 스트레스 지수: 맥박 다양성의 수치, 심박분포, 자율신경 균형도, 상세분석의 각 항목값을 종합하여 수치로 표현 한 것

 

자신의 스트레스가 많다고 생각 하지 않는 경우가 많고

생각보다 높다고 느끼는 경우가 좀 많은 것 같다.