Sue Johnson과 greenberg의 정서중심치료
Emotionally focused therapy developed and researched by Dr. Sue Johnson (2004)
Emotion-focused therapy developed and researched by Dr. Les Greenberg (2004)
이 글의 목적은 2004년 Sue Johnson 박사가 개발하고 연구한 감정 중심 치료와 2004년 Les Greenberg 박사가 개발하고 연구한 감정 중심 치료를 구별하는 것입니다. 감정 중심 치료와 감정 중심 치료의 차이는 철자 차이보다 더 깊습니다. 80년대 중반부터 감정 중심 부부 치료의 원래 모델의 공동 개발자들은 각자의 모델을 다른 방향으로 확장해 왔습니다. 현재 Johnson은 국제적인 감정 중심 치료의 훌륭한 센터인 International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy의 이사입니다.
Johnson의 Emotionally focused therapy
: 애착지향+경험적+체계적 (개인의 문제 ----> 관계적 맥락 고려)
: 정서중심치료는 외상 후 스트레스 장애와 우울증으로 고통을 겪고 있는 부부들에게 효과적(Furrow, Johnson, & Bradley, 2011).
: 애착이론+정서이론 -> 최적의 상호의존성 및 감정조절을 위해 애착 전략을 재구성 -> reshape attachment strategies towards optimal interdependency and emotion regulation, for resilience and physical, emotional and relational health
: 상호작용패턴을 추적 및 재구성 + 감정에 접근 및 재처리
Greenberg의 Emotionally-focused therapy
: 개인치료
: 정서중심치료 -> process-experiential therapy
: 코칭형태도 함께 사용
: A coaching form of emotion-focused therapy or process-experiential therapy is also used with families. A 5-stage, 14-step model (Greenberg & Goldman, Lorrie Brubacher, 2017_Distinguishing Emotionally Focused from Emotion-focused 2 2008) of emotion-focused therapy for couples targets individual self-regulation before partner co-regulation. Attachment is presented as one of 3 motivational systems, and not as a definition of love. (자기조절이 먼저, 애착은 3가지 motivational system 중 1가지로 제시됨, 사랑의 정의로써 제시되지는 않음)
: '감정'이 변화의 대상
Shared beginning : (역사를 의미하는 듯)
1980년대 부부중심치료로 시작
감정 = 행동을 이끄는 힘, 의미가 있음
감정 = 체계적 관점을 고려해야 한다고 봄 + 발생한 맥락의 '밖'을 고려할 수는 없다
정서중심치료 : 로저스, 펄스의 인간중심접근, 버탈란피,미누친, 퍼쉬먼의 체계이론을 통합
부부치료 비디오 관찰 -> 주요 고통의 테마: 애착 붕괴에 대한 두려움, 연결감 상실
그린버그&골드만(2008)의 방식은 수잔존슨의 방식과는 구별됨
Emotionally focused therapy (Johnson, 2004) an integrative model combining experiential, systemic and attachment approaches and emotion-focused therapy / process-experiential therapy, primarily based in the experiential humanistic tradition (Elliott et al., 2004; Greenberg et al., 1993) share several common elements. Given the widespread confusion amongst helping professionals
개인은 감정을 기반으로 다른 사람들과 상호작용한다.
다른 사람들과 상호작용하고, 반복되는 감정적으로 채워진 상호작용의 드라마 속에서 자아의 감각을 구성한다(내적자아+타인에 의해 형성되는 자아)
Approaches to Working with Emotion: Maladaptive Emotions or Negative Patterns of Interaction?
1) 그린버그
4가지로 감정유형을 분류
어떻게 대응할지 안내
6가지 원칙도 존재
적응적 감정 : 내 행동을 신뢰할 수 있다
비적응적 감정 : 신뢰할 수 없다
존슨 및 그린버그(1985a, 1985b, 1987, 1988; 그린버그 & 존슨, 1988)의 3단계, 9단계 -> 정서중심부부치료는 5단계와 14단계
목표: 개인의 어린시절에 충족되지 않은 욕구를 처리하고 자아의 발달을 분리하기, 자아를 형성하는 사건 이전에 자기조절을 만들어내기 위한 단계가 필요. 파트너가 먼저 '자기조절'을 하는 것이 필요, 적응적이지 않은 감정을 개별적으로 처리, 다른 파트너에게 영향을 주게됨 It is considered necessary, in this emotion-focused therapy model to help partners regulate selves first and to deal individually with maladaptive emotions, so they are better equipped to do the more intense work of attuning to the other partner and to be open to restructuring the attachment bond.
개인치료
- 인간중심체험적 접근, 14단계 과정, 적어도 4가지 다른 원인에서 부적응적인 기능이 발생한다고 간주
- 4가지 감정 범주 -> 애착, idenfify 아래에서 분류
- 4가지 유형의 감정처리 어려움을 명시
- The emotion schematic system is seen as the central catalyst of self-organization, often at the base of dysfunction and ultimately the road to cure. For simplicity, we use the term emotion schematic process to refer to the complex synthesis process in which a number of coactivated emotion schemes coapply, to produce a unified sense of self in relation to the world” 감정 스키마 시스템은 우리가 감정을 어떻게 조직하고 경험하는지에 대한 중심적인 역할을 합니다. 이것은 우리의 감정을 처리하고 우리의 자아와 세상 사이의 관계를 형성하는 데 도움이 되는 여러 감정적 패턴이나 틀을 포함합니다. 이러한 감정 스키마들은 함께 작용하여 우리의 자아에 대한 통합된 감각을 형성하고, 우리가 세상을 이해하고 대응하는 방식을 지원합니다. 이러한 스키마들의 상호 작용은 때때로 우리의 기능 이상이나 정신적 문제의 근본적인 이유가 될 수 있으며, 이를 이해하고 변화시킴으로써 우리는 치유를 경험할 수 있습니다. 따라서 감정 스키마 프로세스는 이러한 복잡한 상호 작용을 통해 우리가 자아를 형성하고 세상을 인식하는 방식을 설명합니다
2) 존슨
감정을 따로 구별하지 x
보울비가 seperation distress가 불렀던 것에 대한 정상적인 반응으로 제시
감정자체가 문제x, 상호작용 패턴이 문제
The patterns of interaction are amenable to change after accessing the underlying primary emotions that are subconsciously driving the ineffective, negative reinforcing cycles of interaction. Validating reactive emotions and reprocessing newly accessed primary emotions is part of the change process
요약하면, 그린버그의 관점에서는 적응적, 비적응적 감정을 구별, '자기조절'에 중점
수잔존슨의 관점에서는, 부정적인 상호작용 사이크을 해소하는데 중점
효과적인 상호조절과 효과적인 의존성을 만들면, 개인의 자기조절력과 회복력이 증가
fMRI를 통해 연구 효과를 검증(뇌의 반응을 감소시키는가?)
Creating secure attachment bonds is given prominence in emotionally focused therapy (Johnson, 2004). The development of the self and the promotion of self-soothing is placed alongside other-soothing, as goals in emotion-focused couple therapy (Goldman & Greenberg, 2013; Greenberg & Goldman, 2008) 안전한 애착결합을 만들어내는 것이 중요. 자기의 발달 및 자기 진정기술 형성을 촉진하는 것이 정서중심치료에서 '목표'
가족치료를 위해 개발된 모델
: 정서중심가족치료(EFFT)는 감정코칭의 한 형태
: 초기 개발단계
1) traditional emotion-focused therapy 전통적인 관점에서 정서중심치료
2) behavioural family therapy 행동 가족 치료
3) motivational enhancement therapy 동기강화 치료
4) the new Maudsley family skills-based approach 새로운 모즐리 가족 기술-중심 접근
그린버그의 관점에서,
감정중심 코칭 단계의 구성 : 가족치료와 관련, 6가지 기본단계로 구성
1. Attend to the emotion 감정에 주목하기
2. Name it (put it into words) 감정에 이름 지어주기
3. Validate the emotion 감정을 타당하다고 인정하기
4. Meet the emotional need 감정적 욕구를 충족하기
5. “Fix / Problem-solve” -----> 가족 또는 부모-자녀 간의 갈등 또는 문제를 해결하는 것, 가족 구성원이 감정적으로 깊이 있게 연결되어 문제를 해결하고, 긍정적인 변화를 이끌어내는 방법을 탐구
치료사의 역할 : 관계 재정립을 촉진, 아동 또는 가족의 과거 상처를 치유하여 사랑하는 사람들의 옛 상처의 무게를 놓을 수 있도록 하고, 지나가게 하고, 극복하며, 이 도전적이고 새로운 과정에서 보호자가 겪는 두려움과 장애물을 처리하고 해결하도록 하는 것
수잔존슨의 관점에서,
부모-자녀간의 부정적인 상호작용을 완화,
충돌과 불안정한 연결을 줄이기
(1) de-escalating negative cycles of interaction that amplify conflict and insecure connections between parents and children 부모-자녀 간의 부정적인 상호작용을 단계적으로 완화, 갈등과 불안정한 연결감을 줄이는데 중점
(2) restructuring interactions to shape positive cycles of parental accessibility and responsiveness to offer the child or adolescent a safe haven and a secure base;상호작용을 재구조화, 부모의 접근성과 반응성을 형성하여, 아동이나 청소년에게 안전한 피난처와 안정된 기반을 제공
(3) consolidation of the new responsive cycles and secure bonds (Brassard & Johnson, 2016) 새로운 반응 사이클과 안전한 애착관계를 견고화하기
부모의 접근성과 돌봄, 아동 및 청소년의 애착 욕구를 충족시키는데 그 목적이 있음