부부관계 회복을 위한 정서중심 워크북

 

날 꼬옥 안아 줘요

『날 꼬옥 안아줘요』는 정서중심적 부부치료 모델을 개발한 저자가 이론적 배경과 치료 경험을 바탕으로 부부관계와 불화의 핵심, 회복의 과정을 자세하게 소개한 책이다. 사랑에 대한 과학적 근거와 부부의 결합을 유지할 수 있는 방법을 제시하고, 애정이 넘치는 부부관계를 회복하여 부부가 정서적으로 결합할 수 있게 도와준다.

저자

SUSAN M JOHNSON

출판

이너북스

출판일

2010.09.15

 

https://www.yes24.com/Product/Goods/33261970

부부관계 회복을 위한정서 중심 워크북 : 우리 두 사람 - 예스24

 

 

부부는 고통 때문에 상담에 오게 됨

"너는 누구 편이야?"

 

남의편???

 

부부가 느끼는 정서에 대해 읽기 쉽게 이야기하고 있는책

워크북이라 이론적인 부분에 대한 설명은 약간은 빈약한 듯

 

불안감과 두려움을 불화를 만들어 낸다.

 

그중 가장 큰 요인은 '경제적 갈등' 상황일 때, 가장 크나큰 상처를 안기며, 회복도 매우 어려운 상태가 된다. 

 

<부부치료를 하면서 얻은 교훈>

인간에게 안식처가 되어 줄 사람은 반드시 필요하다.

정서적 굶주림은 실제적 문제를 일으킨다.

유대감에 대한 욕구가 충족되지 못해서 겪는 고통은 극복할 수 있다.

사랑은 정서적 안정감, 평온함, 즐거움을 보상으로 준다.

사랑과 성에서 완벽이란 없고 두 사람의 정서적 교류가 중요하다.

부부관계에서 원인과 결과는 단순하지 않다.

우리가 정서에 귀 기울이면 자신의 진정한 욕구가 무엇인지 명확해진다.

모든 사람은 때가 되면 작동되는 불안을 유발하는 단추가 있다.

한 사람이 용기를 내어 다가가고, 또 상대방이 반응하여 결합되는 순간에 변화는 마법과 같이 찾아온다.

상처를 용서하는 것은 무엇보다 중요하다.

열정적인 삶이 유지될 수 있다.

무관심은 사랑을 죽인다

사랑받는 사람이 자유를 누리고 오래 살며 강하다는 말은 전적으로 옳은 말이다.

 

 

1장. 서론: 누구를 위한 책인가?

 

LOVE대화 : 가장 좋았던 기억, 감사한 마음을 가지게 된 기억, 친밀감이나 안정감을 느꼈던 기억

- 좋았던 순간

- 그때의 감정

- 함께 나누기

 

2장. 우리에게 무슨 일이 일어나는가?

 

 

 

 

 

 

 

★★★☆☆

 

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(2024.01.19 최종수정)