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트라우마 초점 심리치료 ACT
트라우마 초점 ACT(Trauma-Focused ACT; TF-ACT)는 PTSD와 같은 특정 장애에 대한 프로토콜도 치료 기법도 아니다. ACT 기법의 치료는 노출 중심 접근이며, 자비와 마음 챙김을 기반으로 하는 것이다. TF-ACT 특징은 1) 트라우마 정보에 근거한 치료(진화과학, 다미주이론, 애착이론 및 억제학습이론과 같은 관련 분야를 통합적으로 활용하는 치료), 2) 트라우마 알아차림 증진 치료(광범위한 임상 문제에서 트라우마로 일어날 수 있는 영향에 순응하는 맞춤식 치료), 3) 트라우마에 민감한 효과적 치료(특히 마음챙김 명상과 같은 경험적 작업에서 발생할 수 있는 위험성을 기민하게 감지하는 치료)로 정리할 수 있다. 트라우마를 겪은 내담자를 치유하도록 돕는 심층적이고 통합적인 접근 방식의 심리치료 트라우마 초점 수용전념치료(Trauma-Focused ACT: TF-ACT)는 외상후 스트레스장애(PTSD), 중독, 우울증, 불안장애, 도덕적 손상, 만성 통증, 수치심, 자살, 불면증, 복합애도, 애착 문제, 성적 문제 등을 포함한 모든 트라우마 관련 문제를 치료하기 위한 유연하고 포괄적인 모델을 제공한다. ACT 치료 관련 국제적으로 저명하고 유능하여 찬사를 받는 트레이너인 Harris의 이번 책은 다양한 경험 수준의 심리치료자/상담자를 위한 것이며 대본, 비디오, MP3, 유인물 및 기록지를 포함하여 무료로 내려 받기 가능한 다양한 참고 자료를 독점적으로 활용해 볼 수 있다.
- 저자
- Russ Harris
- 출판
- 하나의학사
- 출판일
- 2024.03.18
가치후퇴: 당신이 만들고자 하는 삶으로 부터 당신을 멀어지게 하고, 당신이 하고 싶은 것들을 멈추거나 덜하게 하는 것
- 가치에 불일치, 자기-패배적인 행동
- 자동적, 비자발적
- 미주신경이 하는 행동
: 미주신경? 사우거나 도망치는 것이 소용없어 보이는 고위험 상황에서 실제로 '움직이지 못하게 하는 역할
1) 가치로부터 멀어지거나, 당신이 만들고 싶은 삶으로부터 멀어지거나, 당신이 되고 싶은 모습으로 멀어지는 것
: 낚임=융합=경험회피
: 생각과 감정과의 융합 또는 회피
2) 내담자가 정의, 치료자가 정의x
3) 감각, 충동, 감정, 기억, 자동적 반응
4) 상황에 따라 가치전진행동과 가치후퇴 행동은 달라진다.
가치전진: 당신이 원하는 삶으로 당신을 데려가는 행동-
이는 외현적 행동과 내현적 행동을 모두 포함
가치전진
가치후퇴
각 행동을 파악하고
낚임 빠져나오기 기술을 획득하기를 원하는지
가치 전진행동에 집중하기를 원하는지 확인할 것
(2024.04.06 수정)
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