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도서리뷰97

emdr의 치료단계 https://youtu.be/kxNfGhd-wQY?si=y19IIngl_XzYMMHk내담자가 distrcat 되지 않도록상담실의 장식이 내담자의 눈길을 사로잡지 않도록쉽게 이해하는 EMDR을 활용한 트라우마 상담EMDR(Eye Movement Desensitization and Reprocessing, 안구운동 민감소실 및 재처리) 치료는 트라우마와 관련된 기억을 안전하게 처리하고, 내담자가 더 건강하게 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 심리치료 기법입니다.⸻1. EMDR이란?EMDR은 1987년 프랜신 샤피로(Francine Shapiro) 박사가 우연히 발견한 치료법으로, 특정 트라우마 기억을 떠올리면서 안구운동 등 양측성 자극(Bilateral Stimulation)을 함께 수행하면, 그 기억이 더 이.. 2025. 3. 12.
4장 핵심 정서적 욕구를 이해하고 충족시키기 창의적인 심리도식치료 기법책은 크게 심리도식치료 사례개념화, 심상을 사용하는 창의적 기법, 의자 작업과 양식대화 및 놀이를 사용하는 창의적 기법, 공감적 직면과 치료 관계, 건강한 성인양식을 개발하고, 치료 종결하기 등의 내용으로 구성되어 있어서 심리도식치료 이론과 기법에 관련된 모든 내용이 총망라되어 있습니다. 특히, 심리도식치료에서 많이 사용되는 심상을 활용하여 아동기 기억, 복합외상 및 PTSD를 다루는 기법은 지금까지 다른 책에서 부분적으로만 소개되고 있는 내용을저자Gillian Heath, Helen Startup출판학지사출판일2023.07.15p106에 나오는 내용이다.스트레스 취약성모델- 민감성, 반응성은 분명히 불리한 것Boyce는 양육적이고 지지적인 가정에서 자라날 때, 민감한 아동들이 .. 2025. 2. 13.
존재하는 모든 것은 사라지지 않는다 존재하는 모든 것은 사라지지 않는다표지에 “우리의 삶을 넘어선 본질에 대한 이야기”라는 글에서 보듯우리의 삶을 어떻게 바라보아야 하는가에 대한 관점을 제시하는 듯하다. 직업적 특성상 병리에 대한 이야기에 좀더 관심이 갈 수 밖에 없는데p145 " 죽음에 대한 공포가 심리적 공황상태를 불러 일으켜 자기 보존과 방어기제를 이용해 스스로 의식을 일종의 혼수 상태로 빠뜨리죠“단적인 예로 볼 수 있는데 우리가 믿는만큼, 우리가 지각하는 만큼, 인식하는 만큼 우리에게 영향을 미치는 건 분명한 것 같다.p145 "자신의 관념과 기대에 따라 현실을 만듭니다. 이는 어떠한 현실에 있든 변함없는 의식의 본질입니다”우리는 있는 그대로 보이는대로 믿지 못하고 나의 “현실관”“경험”을 빗대어 상황을 해석하는 경우가 대부분이다... 2025. 2. 5.
애착관계의 분석-불안형과 회피형을 중심으로 https://www.yes24.com/Product/Goods/5882270 그들이 그렇게 연애하는 까닭 - 예스24`절대 사랑을 운에 맡기지 말라!`이 책의 저자인 아미르 레빈 박사와 레이첼 헬러는 연인 관계에서 상대방에게 깊은 신뢰를 주지 못하고, 사랑할 때 나타나는 자연스러운 감정인 친밀감에 부담www.yes24.com애착에 관련해, 알기 쉽게 풀어 놓은 책부부상담 하기 전, 마음가짐을 setting하는 용도로 좋을 듯     많이 싸우는 것이 정상이다 [관계의 만족도를 만들어 내는 부분] 어떻게 싸우고, 무엇때문에 싸우는가?   1) 생활형 : 각기 다른 의지와 성격을 지닌 두 사람이 일상을 공유할 때 생길 수 밖에 없는 언쟁(TV 시청, 에어컨 몇도?, 음식 주문 문제)  파트너의 욕구를 무시.. 2024. 6. 22.

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