대인과정접근5 대인과정 접근 5장 내담자의 감정 돕기 지금 당신이 느끼는 감정이 무엇인지 궁금하군요그 감정에 대해 조금 더 말해주세요그들과 무슨 일이 있었는지 말하고 있는 지금 기분이 어떤가요 ---> 핵심적이라고 느끼는 것을 탐색 왜라는 질문은 자제: 스스로도 모른다 ; 왜 그렇게 느끼고 생각하고 행동하는지에 대해 어떻게 느끼셨어요? 라는 질문을 반복하는 것은 경계 그 감정에 대한구체적으로 생생하게?이미지는?몸의 특정 부위는?시작된 시기는? 오래된건지? 익숙한건지?나이를 붙인다면? 조율된 반응성(attuned responsiveness) 즉시성 개입은 내담자의 경험을 강렬하게 하여 자신의 경험에 좀 더 충실하게 몰입할 수 있게 해준다. 성찰(being reflective)을 함양하는 관계 = 다양한 관점에서 바라볼 수 있는 능력의 증대 말+정서 사이의.. 2024. 5. 10. 대인과정접근에서, 내담자의 불안 추적하기 (p189~) 1단계: 내담자 불안의 신호 파악하기 : 무엇이 내담자를 불안하게 만드는가?, 언제 내담자는 위협받거나 불안전하다고 느끼는가? 안전이나 위험은 어디에 있는가? : 핵심 갈등을 개념화하거나 내담자를 힘들게 하고 있는 반복적인 패턴을 파악하기 위해, 상담자는 적극적으로 내담자가 표현하는 불안에 집중해야 한다. 핵심갈등 개념화 (내담자를 힘들게 하고 있는 반복적인 패턴) 2단계: 내담자의 불안에 직접적으로 다가가기 - "나는 지금___이 두렵다"라고 물어볼 때, 마음에 처음으로 떠오르는 것은 무엇인가요? ex) 나는 상처 받을까봐 두렵다 - 불안에 대해 '내부'로 초점을 맞추게 하여 더 깊이 탐색하게 함으로써, 내담자를 문제의 근원에 더 가까이 가게 한다. - 변화를 촉진하기 위해 상담자와 내담.. 2024. 4. 5. 마음이 불편하다는 것, 안정감이라는 것 상담관계의 안정감 속에서, 내담자는 자신의 방어를 '내려놓고' 자신이 감추려고 애썼던 것들에 대해 이해하고 느낄 수 있게 된다(p184) 이는 지금-여기에서 무슨 일이 일어나고 있는지 '짚어'보고 '타당화'함으로써 얻어지는 것 같다. 타인이나 상황을 내가 변화시키고자 하는 마음은 나를 힘들게만 할 뿐 결국 주체는 "나"가 되어야 한다. 상담관계 뿐만 아니라 안전한 관계에서는 스스로를 있는 그대로 이해하고 표현하는 것들이 충분히 가능하다. 2024. 3. 9. 대인과정접근 2장 작업동맹 형성하기 https://www.yes24.com/Product/Goods/91464979 상담 및 심리치료 대인과정접근 - 예스24대인과정접근을 통해 상담과정에서 일어나는 주요한 문제들을 설명하고, 어떻게 이론이 실제에 적용되는지를 직접적인 상담자와 내담자의 사례 연구를 통해 알려주는 책이다. 이 책은 초보 상www.yes24.com 기억하고 싶은 내용을 정리해본다 한마디로, 이 내용을 정리하면, "Rogers의 공감적 이해를 바탕으로 하는 협력관계의 구축"에 대한 내용 칼 로저스(Carl Rogers)가 말하는 "공감적 이해"는 상대방의 감정과 관점을 이해하고 공감하는 것을 의미합니다. 로저스는 인간의 발달과 상담 과정에서 중요한 개념으로 공감을 강조했습니다. 그는 상대방의 경험을 깊이 있게 이해하고 그들의 감.. 2024. 2. 20. 이전 1 2 다음
