정저조절1 정서조절과 애착 chat gpt에서는 아래와 같이 이야기하고 있다. 정서조절(emotion regulation)은 감정을 인식하고 조절하는 과정을 의미합니다. 이는 감정이 우리의 행동과 생각에 영향을 미치는 것을 이해하고, 그에 따라 적절한 대응을 하는 것을 의미합니다. 정서조절은 감정을 인식하고, 그것이 적절한지 여부를 평가하며, 필요한 경우 감정을 조절하여 상황을 더 잘 다룰 수 있도록 합니다. 이는 인간의 사회적 상호작용, 문제해결 능력, 스트레스 관리 등에 매우 중요한 역할을 합니다. 애착전략(attachment strategies)은 주로 아동 발달 이론에서 유래되었으며, 개인이 다른 사람과 형성하는 관계의 형태와 특성을 설명합니다. 이론적으로, 어린 시기에 형성된 애착은 성인이 되어서도 관계 형성과 유지에 영.. 2024. 2. 1. 이전 1 다음