봄날의우울1 인간에 대한 이해와 상담 https://n.news.naver.com/article/022/0003921375?sid=110 [김병수의마음치유] 봄날의 우울 타인과 비교 통해 불행의 늪에 빠져들어 부러워 안해야 행복해지는 것을 되새겨야 사람들은 자신의 기분을 어떻게 알아차릴까? 정서는 거창한 기술을 학습해야 느낄 수 있는 게 아니니 “내 기 n.news.naver.com 상담을 하다보면, 지금 기분이 어떤지, 무엇을 느끼는지, 어떤 상태인지, 에 대한 질문을 많이 하게 된다. 이 칼럼에서 처럼 "대답을 못하거나" "괜찮다" "아무 생각 없다"라고 이야기하는 경우가 많다. 대체로,,, 자기기분을 정확히 파악하지 못하는 거지, 혼자서 마음을 들여다보는 것으로는 (자신의 마음 상태를) 정확히 파악하는 것이 어렵다. (주로 어느 정도가.. 2024. 4. 5. 이전 1 다음